JUMPING FITNESS®
für Gruppen / JGAs / Firmen

 

Ihr plant ein Gruppenevent oder JGA und möchtet eine sportliche Aktivität einbauen? Ihr möchtet als Firmenfitness was außergewöhnlicheres als eine Laufgruppe anbieten? Dann ist JUMPING FITNESS® genau das Richtige. Denn hier treffen 60 Minuten Kraftausdauertraining auf aktuelle Club-Beats und garantieren somit gute Laune und einen stressfreien Kopf! Aber keine Angst, die Intensität kann individuell an die Gruppe angepasst werden.
Für nähere Infos und Preise, schreibt mir bitte über das Kontaktformular.
 

VORTEILE VON JUMPING FITNESS®

– hoher Kalorienverbrauch
– gelenkschonend
Stärkung des Gleichgewichtssinns
Verbesserung der Arm-Bein-Koordination
Stärkung der Bauch-, Bein-, Hüftbeugermuskulatur

FÜR WEN EIGNET SICH JUMPING FITNESS®

Jedermann ab 16 Jahren
– Schwangere sind explizit ausgeschlossen
– Stunden bauen nicht aufeinander auf

AUSDAUER
100%
Kraft
50%
KONZENTRATION
20%

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