VORTEILE VON MAMA-FITNESS
– dein Baby darf mit zum Kurs 🙂
– effektives Ganzkörpertraining
– verbessert die Körperstabilität
– Stärkung des Rumpfbereiches
Mama Fitness
Mama-Fitness richtet sich an alle Mamis, die bestenfalls den Rückbildungskurs bereits hinter sich haben. Der Kurs besteht aus einem Mix aus Functional Fitness, HIIT und Pilates-Übungen. Dabei trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, zusätzlichen Gewichten oder euren Babys. Diese Kombination stabilisiert und stärkt euren Körper und steigert die Fitness. Das Training wird auf eure Bedürfnisse abgestimmt und kann bei Bedarf auch weitere Fitnesselemente aus Hula Hoop, Step Aerobic, u.s.w. enthalten.
PREISE
| 10er FLEX-KARTE | € 89,- |
| MONATSTARIF (monatlich kündbar) | € 59,- |
FÜR WEN EIGNET SICH MAMA-FITNESS
– Alle Mamis, die den Rückbildungskurs hinter sich haben (falls nicht, bitte vorher kontaktieren)
– Mit Baby bis ca. 1 Jahr (für ältere Kinder, bitte vorher kontaktieren)
