VORTEILE VON ZUMBA
– Verbesserung der Koordination
– hoher Kalorienverbrauch
– Verbesserung von Takt- und Rhythmusgefühl
– Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
YOUR MOVE.
Zumba
ZUMBA® FITNESS ist ein lateinamerikanisch geprägtes Tanz- und Fitnessprogramm, welches grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining mit Latino-Tanzbewegungen verbindet. Hier werden Kalorien verbrannt, ohne dass man es merkt, da Spaß und Tanzen im Vordergrund stehen.
FÜR WEN EIGNET SICH ZUMBA
– Jedermann ab 16 Jahren
– Tanzkenntnisse sind nicht nötig
– Stunden bauen nicht aufeinander auf
Bereit für deine Auszeit?
Deine erste Stunde geht auf uns.