VORTEILE VON JUMPING FITNESS®
– hoher Kalorienverbrauch
– gelenkschonend
– Stärkung des Gleichgewichtssinns
– Verbesserung der Arm-Bein-Koordination
– Stärkung der Bauch-, Bein-, Hüftbeugermuskulatur
JUMPING FITNESS®
JUMPING FITNESS® ist ein intensives Kraftausdauertraining mit hohem Spaßfaktor, das zu energiegeladener Musik auf speziell dafür entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Gleichzeitig ist es schonend für den Körper sowie Gelenke und dadurch für jedermann geeignet. Bei den Übungen werden bis zu 400 Muskeln beansprucht und die Fettverbrennung stark angeregt. JUMPING FITNESS® ist bereits seit 2020 Bestandteil meines Fitnessprogramms und bei allen Kursteilnehmern sehr beliebt. Daher melde dich gleich zu einem Probetraining unter Kontakt an und probiere es einfach mal aus!
Gerne biete ich exklusive Stunden für Firmen, Gruppen oder JGAs an. Mehr Infos hier.
FÜR WEN EIGNET SICH JUMPING FITNESS®
– Jedermann ab 16 Jahren
– Schwangere sind explizit ausgeschlossen
