JUMPING FITNESS®

 

JUMPING FITNESS® ist ein intensives Kraftausdauertraining mit hohem Spaßfaktor, das zu energiegeladener Musik auf speziell dafür entwickelten Trampolinen ausgeführt wird. Gleichzeitig ist es schonend für den Körper sowie Gelenke und dadurch für Jedermann geeignet. Bei den Übungen werden bis zu 400 Muskeln beansprucht und die Fettverbrennung stark angeregt. Wir bieten JUMPING FITNESS® aufgrund der hohen Nachfrage drei mal die Woche in Tuttlingen an. Melde dich zu einem Probetraining unter Kontakt an und probiere es einfach mal aus!

 

VORTEILE VON JUMPING FITNESS®

– hoher Kalorienverbrauch
– gelenkschonend
Stärkung des Gleichgewichtssinns
Verbesserung der Arm-Bein-Koordination
Stärkung der Bauch-, Bein-, Hüftbeugermuskulatur

FÜR WEN EIGNET SICH JUMPING FITNESS®

Jedermann ab 16 Jahren
– Schwangere sind explizit ausgeschlossen
– Stunden bauen nicht aufeinander auf

AUSDAUER
100%
Kraft
50%
KONZENTRATION
20%

Weitere Kursangebote bei uns

ZUMBA® FITNESS

Mehr Infos zum Kurs

STRONG BY ZUMBA®

Mehr Infos zum Kurs

STEP AEROBIC

Mehr Infos zum Kurs

HIIT

High Intensity Interval Training

Mehr Infos zum Kurs

PILATES

Mehr Infos zum Kurs

DANCE FITNESS

Mehr Infos zum Kurs