VORTEILE VON HULA HOOP FITNESS
– Stärkung der Rumpfmuskulatur
– strafferer Bauch
– verbesserte Körperhaltung
– hoher Spaßfaktor
Hula Hoop Fitness
Hula Hoop ist ein Klassiker und erweckt gerade neu zum Leben. Mit neuartigen Hula Hoop Reifen lässt sich das Gewicht und dadurch die Intensität variieren und macht damit dieses Workout noch effektiver. Damit stärkt ihr in kürzester Zeit eure komplette Rumpfmuskulatur und sorgt damit für einen strafferen Bauch und eine gesunde Körperhaltung.
Falls ihr keinen eigenen Hula Hoop Reifen habt, könnt ihr einen beim Kurs ausleihen.
FÜR WEN EIGNET SICH HULA HOOP FITNESS
– Jedermann ab 16 Jahren
– ungeeignet bei chronischen Rückenbeschwerden (bitte kontaktieren)
